Consejos para personas alérgicas

Cada vez hay más personas alérgicas, y por eso es tan importante observar algunos consejos básicos, especialmente en los días más cercanos a la primavera. Vamos a centrarnos en particular en las alergias respiratorias, y en sus consecuencias más molestas sobre la vida diaria como conjuntivitis, rinitis, o el asma.

 

Las personas alérgicas deben seguir dos recomendaciones:

– Emplear el tratamiento que ha recomendado el médico.

– Evitar la exposición a las sustancias a las que saben que son sensibles y a las que les resultan   irritantes.

Sin embargo, te sugerimos seguir estas sencillas, pero efectivas recomendaciones, con la finalidad de prevenir cualquier alergia respiratoria:

1. Retirar de la habitación objetos que acumulen polvo como: alfombra, tapetes, cortinas de tela, y edredones

2. Evitar muñecos de peluche, de plumas o de lana dentro de la habitación.

3. Limpiar diariamente con paño húmedo todos los muebles de la casa

4. Aspirar semanalmente el colchón cuando el paciente no esté en casa.

5. Utilizar almohadas de hule espuma forradas en plástico y con funda de algodón

6. Evitar el uso de pijamas y cobijas de lana

7. Ventilar la habitación en las mañanas y cerrar las ventanas por la tarde

8. No fumar, ni estar cerca de alguien que lo haga

Esas recomendaciones y consejos se han hecho sobre la hipótesis de que el paciente ya conoce a qué sustancias es sensible. Pero no siempre es el caso, y algunas alergias o enfermedades llegan con el tiempo. Para eso es importante ir a consultar con el médico.

Fuente: http://www.salud180.com/salud-dia-dia/10-tips-para-combatir-las-alergias